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来源:http://www.yunnanxiang.cn  日期:2021-01-07

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  女性怀孕之后,身体就需要很多的营养物质和微量元素,所以就应该及时的进行补充。而且孕妇的饮食要均衡,这样孕妇的身体才不会缺少营养或者矿物质,尤其是铁元素,对胎儿

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和孕妇都是很重要的。下面给大家介绍孕妇缺铁对胎儿的危害。

  1、孕妇缺铁肯定会影响胎儿,因为孕妇缺铁的话,很容易引发贫血。要是贫血比较严重的话,便容易出现心力衰竭、胎儿早产以及胎儿出生体重低等情况,甚至还会出现胎儿死亡的严重后果。

  2、孕妇贫

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容易影响到胎儿的大脑发育,让孩子在出生后出现学习能力低下的情况。如果女性在怀孕的时候贫血,就会导致出生后的孩子先天性铁不足,进而引起营养性贫血。所以女性在怀孕时,就应该摄入足够的铁

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,这能够预防贫血的发生。

  孕妇缺铁的话应该多吃一些含铁量比较丰富的食物,比如鸡蛋、动物内脏、瘦肉等,其中鸡蛋是比较好的,可全部被吸收。主食的话,可以吃面食,因为面食含铁量比大米多很多,吸收率也高于大米,因而有条件时应鼓励孕妇多吃些面食,如面条、面包等。