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来源:http://www.yunnanxiang.cn  日期:2021-01-25

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  很多孕妈妈都知道在怀孕的时候是非常难熬的,在怀孕期间如果生病了是不能吃药的,但是在怀孕的时候难免会出现一系列问题的,例如在孕期吃东西的时候没有注意,那么孕妇吃坏肚子上吐下泻怎么办?

  在怀孕期间是千万不能随意用药的,很多孕妇在怀孕后不敢随便吃东西,由于怀孕的时间比较长难免会出现吃坏东西的时候,这时候可以喝一点温的淡盐水,目前这种状况只能是通过饮食来调节。首先上吐下泻考虑是不是肠胃炎,如果肠胃炎要及时去医院就诊。

  如果不是很厉害的话,首先孕妇应该多喝热水来调节一下身体,避免孕妇因拉肚子导致脱水。在吃饭的时候尽量吃一些小米粥之类的,因为小米粥是比较容易消化的食物,注意不要吃一些生冷的东

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,孕妇在应该注意休息了最好是卧床休息,在这种避免造成流产。

  其实很多孕妇在怀孕过程中都会出现这种上吐下泻的症状,有的孕妇会认为这是怀孕的症状不去治疗,其实这是一种很无知的做法,如果孕妇长时间的这种状态,就会使胎儿营养不良发育迟缓的现象出现。

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增强体质、脑力

鱼胶含有的蛋白质高达84.2,其成分为高级胶原蛋白。正如颜老师在音频中说道,鱼胶还含有胶质、磷质、钙质和铁质。经常食用鱼胶可以增加小孩的体质。

学龄期儿童食用鱼胶是比较恰当的一个学期,因为这个时期孩子在学习、大脑运作时间较长、平时活动量相对比较高,所以这个时候给孩子补充营养是非常有必要的,鱼胶能够促进脑部神经、内部营养的补充,对于小孩的大脑健康也有一定的帮助。

2 保护儿童肌肤

小孩往往喜欢吃一些辛辣、油炸食品以及甜度高的糖果,长期食用皮肤会慢慢变得暗淡、粗糙。花胶中含有大量的高级胶原蛋白,能够

补充皮肤所需营养,能够缓解皮肤的暗淡、粗糙、松弛等症状,具有很好的养颜润肤的功效。

3 促进儿童生长发育

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花胶的蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%。是典型的高蛋白低脂肪的食品。同时其含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,经常食用能够很好的促进儿童生长发育。

4 小孩吃花胶食谱推荐

莲藕炖鱼胶

材料:莲藕200克,排骨100克,鱼胶15克,盐适量

做法:鱼胶泡发切条状,排骨过水,所有材料一起放入炖盅炖3个小时。

功效:藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等,生食鲜藕能使宝宝清热生津,润肺止咳,尤其适合上火的宝宝有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温,没有了散瘀清热的功能,变成了益胃健脾、养血补虚,特别适合脾胃虚弱及病后的宝宝食用。


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  当新鲜的牛奶经过发酵以后,就变成了人们喜欢喝的酸奶,酸奶不仅好喝还能够提到通便的作用,如果吃了油腻的食物可以喝一些酸奶,能够很好的帮助消

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化。那么孕妇能不能吃冻的酸奶?

  是不能够吃冻的酸奶,因为酸奶在冷冻以后所含有的益生菌已经消失,并且温度比较低,在孕妇吃了以后很容易使身体出现不适。如果吃过多冻的酸奶,甚至还会影响到胎儿,因为孕妇在吃冰凉食物的时候,宝宝在肚子里面也能够感受到寒冷的凉气。

  孕妇可以适当的喝冷藏的酸奶,但是也不可以喝的过多,毕竟冷藏的酸奶温度也是比较低的,对于孕妇来说,为了保证宝宝的健康,可以喝热的牛奶,不仅能够满足身体的营养需求,还能够起到安神补脑作用,睡前喝一杯牛奶还能够让孕妇睡得更香。

  孕妇除了不能够吃冻的酸奶以外,一切冷冻的食物都不要吃,可以吃水果。当酸奶放置的时间过长,也会影响到酸奶的营养价值,所以在购买回来以后一定要尽早食用完,在超过了日期以后的酸奶就不要继续食用了,防止出现腹痛腹泻这个情况。