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对于初次怀孕的准妈妈,临近分娩都不知道如何是好,因此提前了解一些有关分娩过程的知识很关键,这样能让你更快速的分娩,下面我们就一起来看看分娩通常分成的几个连续的过程。

产前你需了解的分娩过程

分娩通常分为三个连续的过程:

第一产程是从有规律的子宫收缩起,至宫颈口完全扩张达10厘米,能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需要4~24小时。

第二产程从宫颈口完全

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扩张到胎儿娩出为至。初产妇需半个小时到两个小时的时间。

第三产程从胎儿娩出后到胎盘免除为止。初产妇需十分钟到一个半小时。分娩过程中大喊大叫会使产程延长。

·了解分娩疼痛

什么因素会影响你的痛感呢?

其一是孤独。

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在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边,从精神上给你予支持,这样会减轻你的疼痛感。

其二是过于疲劳也会加重疼痛感。应该注意休息,借以应付宫缩时的疼痛。

其三是心情紧张或急噪。在宫缩间歇期间注意精神放松,在宫缩时注意吸气(深呼吸)。

其四是怕痛。应尽量使注意力分散,不要总是想着宫缩会如何疼痛,要多想想即将出生的小宝宝。

其五是对分娩的无知。分娩前应多阅读一些这方面的书籍,多向别人了解一下这方面的经验,参加分娩学习班等。

药物以外的止痛办法有:

1.心情放松,深呼吸。

2.让别人按摩或使劲挤压后背部。

3.频繁变换体位。

4.后背部放个冰袋。

5.用网球当按摩器。

6.口中吸或含上冰块,使保持湿润。

7.看电视、玩游戏、听音乐等分散注意力。

8.当宫缩越来越频,越来越痛时,放慢呼吸或做深呼吸,间歇期间注意休息。

9.如果你感到热或已经出汗,用凉爽的湿毛巾擦一擦脸。

要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象,分娩痛是生理性疼痛,一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛,如果没有充分的思想准备,你会被意料不到的疼痛打跨。

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性别_代生双胞胎地址_15周做唐筛准确率高吗

  女性在怀孕以后需要定期去医院做产检,这些产检是一些不同的检查项目,用来评估孕妇是否健康,胎儿是否发育正常,常见的产检有唐筛,唐筛的检查一般都建议在15到20周之间进行,那么15周做唐筛准确率高吗?

  对于唐筛的检查一般都是在15到20周之间进行,这个时候是做唐筛最好的时间,进行唐筛检查的孕妇要进行空腹抽血,所以检查要选在15周以后,并且早上的时候最好,唐筛出来的结果是要结合孕妇血液中的一些项目数值,还要结合孕妇一些体重身高的数值来进行计算唐氏综合征的风险。

  其实对于唐筛的准确率高不高是没有具体答案的,当唐筛的结果没有风险的时候,也不能代表生出来的胎儿不是唐氏儿,对于唐筛低风险的孕妇,可以通过后期的四维检查来进行排畸,如果是唐筛中度风险话,那么是建议做无创基因检测的。

  对于唐山重度风险的孕妇需要做羊水穿刺,还有产前诊断。唐筛的检查非常重要,唐氏儿的发生是因为染色体发生了变化,唐氏儿的出现会对一个家庭造成严重的影响,所以在怀孕15周以后必须要去医院做唐筛的检查。

帮别人代生孩子犯法吗_供卵代生孩子妈妈对宝宝的影响_怀孕了能不能吃菠菜

  相信不少人都知道菠菜是富含铁元素的蔬菜,菠菜对治疗部分缺铁性贫血患者有很好的疗效。它可以加强人体造血功能,那么,怀孕了能不能吃菠菜?

  孕妇是可以吃菠菜的。菠菜是绿叶蔬菜中比较常见的,其膳食纤维、蛋白质、核黄素、维生素等成分都是比较多的。

  孕妇吃菠菜通便

  在100克菠菜中,有1.7克膳食纤维,除此之外还有大量的维生素C和维生素E成分,孕妇多吃菠菜,可有效预防和治疗便秘,帮助孕妇排除毒素。

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此外,它还可以达到祛痘、美肤的美容效果,孕妇面对健康美味的菠菜,不妨多吃一些。

  孕妇吃菠菜明目

  菠菜内含丰富的胡萝卜素,这是眼睛必需的营养素。除此之外,还包括β-胡萝卜素、新β-胡萝卜素B等。这些胡萝卜素对于胎儿的眼睛发育都是不错的,并且还有益于减轻孕妇的一些眼部疾病。所以,眼睛不好的孕妇应该多吃菠菜。

  孕妇吃菠菜防衰老

  孕妇吃菠菜可防止皮肤老化。这是因为菠菜提取物可促进孕妇细胞的增殖,从而加速人体新陈代谢,有利于孕妇皮肤细胞的更新,使孕妇看起来更年轻,更有活力。


参考资料