4月4日是清明节，妥妥的三天假期，于是许多人会选择出游。据悉，由于疫情防控形势好转、出行政策进一步放宽，今年首次跨省游高峰将出现，对于各位孕妈妈来说，天气转暖，趁着家人有假期，可以和家人一起出去踏踏青，呼吸呼吸新鲜空气啦！
移植冻胚后可以旅游吗
有研究数据表明，胚胎移植后正常活动组的胚胎着床率高于卧床休息组。所以说，移植冻胚后大家是可以旅游的。不过要提醒大家的是，旅游尽量选择在近郊，避免长途旅行过程中发生一些意想不到的意外。因为长途旅游的话，女性身体会成熟更多的疲惫，继而容易影响冻胚移植后的效果。所以，移植冻胚后可以旅游，但旅游的形式、地点等方面都需要以移植后的身体状况而定。
另外，冻胚移植后的前三个月，胚胎及时着床了，也会处于一个相对不稳定的情况。所以在这段时间里，为了安全起见，除了正常的上下班工作生活之外，不建议出门旅游。旅游无论是自驾还是坐飞机，都会让试管准妈妈身体感觉到疲劳。同时，在可旅游的身体状况下，也一定要有家人陪同，只有这样才能够在旅游过程中得到全面的照顾。最后，旅游前务必要咨询自己的试管医生，他们会根据准妈妈的身体情况和冻胚着床状况提供专业的建议。
大肚子孕妇可以玩游戏吗
孕期是一个非常漫长和痛苦的过程，在此过程中孕妇为了消遣时光会选择玩游戏来度过，而一些孕妇选择做一些手工度过，其实最为辛苦的是怀孕还需要工作的孕妇们。对于玩游戏这个问题，很多人保持着不同的态度，那么大肚子孕妇可以玩游戏吗？
一些人认为大肚子孕妇是不可以玩游戏的，他么认为手机和电脑都有一定的辐射，对胎儿的成长有一定的影响，尤其是长期玩游戏这种行为应该被制止。另外，长期玩游戏还会影响孕妇的精神状态，颈椎也会受到影响。另外，人们还认为孕妇暴露在辐射环境下容易导致胎儿畸形，所以反对孕妇玩游戏的人数比较多。
但是其实，适量玩手机对孕妇是没有影响的，只要孕妇做到劳逸结合，不长期玩游戏接受电脑手机的辐射就不会有很大的问题。因为手机的辐射非常小，电脑的辐射也不大，一天玩两个小时左右也不会对人体造成很大的影响。孕妇可以利用空间时间多看看书、散下步或者是晒晒太阳，这些方法代替玩游戏更好。
不同孕周妈妈们的补铁经验
wangchunliang（孕晚期）：我每天早上都吃几颗新疆大枣，另外每周老公会凉拌两次木耳，还有黄花菜什么的炒菜的时候也会放一些进去。猪肝怀孕只吃过一次，毕竟那东西还是毒素比较高的，不过老师说如果能保证每天吃的，每次吃一两片就够了。
带鱼丁丁！（孕中晚期）：话说在16周产检的时候就知道贫血了，当时还发了贴问大家怎么补的！从16周到现在28周产，居然贫的更厉害了！我吃的食补的和铁片怎么都不管用！大夫说补铁必须要配合维生素C一起，才能促进吸收，和着我这回真成“白吃”（白痴）了！恰巧我又平时不爱吃水果，更没吃VC片。根本就都没吸收！现在我老实了！这周一天吃一次猪肝。每天吃一个苹果2个橙子！一起补才吸收！多吃点水果蔬菜没坏处！！
511268512lijie（孕早期）：要是贫血，低血糖，建议熬点红豆汤或者吃点红豆豆浆，要是熬红豆汤的话最好放点黑米，大枣，这些都堆身体有好处，我我刚11周就那样吃！我还是挺爱喝的，如果能闻红糖的味也可以在红豆汤里稍微放点红糖！缺铁就稍微多吃点青菜，菠菜什么的，这些都是补铁的我觉得食补比药补好，效果更好！你要吃菠菜的话，最好先把菠菜焯一下，去掉草酸，这样不会影响营养吸收，效果也好！你可以试试！