预防新生儿乳痂的方法如下:

1. 洗头预防:妈妈给宝宝洗头时,应重点清洗易生乳痂的头顶部。乳痂的基底中心多半是囟门,只要动作轻柔,不会给宝宝带来伤害。妈妈可以用手心轻轻地揉洗,再用纱布和温水轻轻洗净。如有少许乳痂,在洗澡前可使用婴儿油,如2%水杨酸花生油。

2. 调整母婴饮食:生物素即维生素H,有减轻乳痂生成和促进细胞再生的作用。人体可在肠道内制造出生物素,如果宝宝肠道内正常菌群失调,可能会导致生物素缺乏。6个月以内的宝宝,妈妈可以将液态复合维生素B加入果汁,这是供给宝宝生物素的最好办法。哺乳妈妈多吃富含维生素和生物素的食物,如肝脏、坚果、肾脏、蛋黄、酿酒的酵母、豆类、鱼类等。

3. 修剪头发:宝宝头发过长很容易导致乳痂堆积,不便清除,最好给宝宝剪短发,这样护理起来方便。


参考资料