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2019年3月20日，国家卫生健康委办公厅印发《第一批国家分娩镇痛试点医院名单》，确定了913家医院作为第一批国家分娩镇痛试点医院。其中宁夏回族自治区有4家医院入选，具体名单如下：
宁夏医科大学总医院
宁夏第五人民医院
银
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川丽人妇产医院石嘴山市第一人民医院
2无痛分娩试点医院入选标准满足下面5个条件的医院可入选：
1、必须是二级及以上的综合医院、妇幼保健院或妇产专科医院;
2、具备产科和麻醉科诊疗科目;
3、具备开展分娩阵痛的专业技术人员;
4、具有良好的椎管内分娩阵痛基础，锥管内分娩阵痛率大于或等于10%;
5、医院给予必要的人员、硬件和政策支持。
3宁夏无痛分娩可以报销吗现如今我国只有少部分地区将无痛分娩纳入了医保范围，但宁夏是不能单独报销无痛分娩费用的。
宁夏分娩报销标准：
参保职工住院分娩医疗费用如下表：
代生孩子妈妈和孩子_2020代生孩子价格低_怎么做“大肚婆”孕妈没烦恼？在孕早期的时候，孕妈依然感觉自己身轻如燕、活动自如，但是从孕4月开始，月份越大就越感觉肚子的沉重，随之而来在生活上出现不少不便之处。今天怀孕百事通就来教你几招，化解“大肚婆”的行动不便。
1、蹲厕
不少孕妈在怀孕后会便秘，无形中增加了排便的时间，再加上挺着大肚子就更不方便了，自己不舒服就算了，还有可能会伤害到宝宝。
巧应对：如果孕妈家里是蹲厕，可以买一个坐便椅，放置在便池上，每次坐在坐便椅上解决大小便。如果是在公司或者家里不方便放置坐便椅，可以采用半蹲的姿势，双腿尽量分得开一些，双脚呈“八”字形，给肚子留出尽可能多的空间。即使便秘也不要顿太久哦，可以起身活动一下，调整一下姿势再蹲下去。
2、洗澡
挺着大肚子洗澡也是一件麻烦事，坐着洗不卫生，站着洗会腰痛，还要当心会滑倒，原本能放松身心的事，却变成了一个麻烦。
巧应对：首先要避免盆浴，盆浴会使细菌更容易进入阴道，淋浴
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是孕期洗澡的最佳方式。其次，要注意淋浴的时间，最好控制在10分钟之内，淋浴时间过长不仅会引起腰痛，还有可能造成缺氧。最后，在淋浴时记得在脚下放上防滑垫，防止自己滑倒而伤害宝宝。3、穿鞋袜
像穿鞋袜、系鞋带、剪脚趾这些事都需要孕妈弯腰来完成，但是孕晚期的时候，弯腰对于孕妈来说是一个高难度动作呢。
巧应对：尽量穿不需要系鞋带的鞋子，买一个长柄的鞋拔，这样就不需要弯腰，而写鞋子也会好穿很多。在系鞋带的时候，孕妈可以将腿盘起来，避免弯腰。如果自己确实难以完成，也不要硬着头皮去做哦，可以找孕爸或者其他家人来帮忙。
4、睡觉
怀孕前想怎么睡就怎么睡，四仰八叉也不用担心。但是怀孕后多了一个“小家伙”，生怕挤到、压到胎儿宝宝，加上孕期失眠，简直要崩溃。
巧应对：采用左侧卧姿睡觉，同时用枕头垫在腿下或者夹在两腿之间。如果保持左侧卧姿睡觉不舒服，可以适当调节一下，左侧卧姿和右侧卧姿交换进行，但应以左侧卧姿为主。
5、高处取物
拿高处东西的时候，需要踩凳子、踮脚尖或者爬梯子，这对孕中、晚期的孕妈来说是风险性很大的事。
巧应对：当需要拿高处的东西时，孕妈可以享受“孕妇优待”，找人帮忙来拿，最好不要自己动手，万一出现不测，伤到自己和宝宝就后悔莫及了。
到了怀孕中、晚期，身体上的变化会带来诸多不便，所以孕妈不能再像孕期那样行动了，该找人帮忙的时候，就不要自己动手啦！
代生怀孕生殖助孕机构_供卵代生男孩多少钱电话_哺乳期可以吃冬枣吗哺乳期可以吃冬枣吗
哺乳期可以吃冬枣。
冬枣中不仅含有蛋白质、糖类、矿物质、膳食纤维，还有很丰富的维生素C，冬枣中含有的营养成分并没
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有对哺乳期的女性有不利的成分，哺乳期中的女性食用冬枣是可以给自身和宝宝带来一定好处的。2食用冬枣的好处冬枣中含有较多的蛋白质、维生素C、矿物质等营养成分，食用后会通过乳汁进入到宝宝体内，对其生长发育是有帮助的。
冬枣中含有19种氨基酸，能增强机体体质和体液免疫功能，食用后能提高自身对疾病的抵抗能力，还能通过乳汁传递给宝宝，加强宝宝的免疫力。
冬枣中含有较多的抗氧化成分，可以清除体内自由基，美白肌肤，起到延缓衰老的作用。
3吃冬枣的注意事项哺乳期妈妈不宜过多食用，一天的食用量最好不要超过10颗。
一般冬枣的成熟时期是10月末到11月，提早出来的冬枣最好不要食用哦，里面可能添加量一些带有催熟
挑选冬枣时要注意自然成熟的冬枣颜色多为青里透红。