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来源:http://www.yunnanxiang.cn  日期:2021-02-08

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宁夏无痛分娩试点医院

2019年3月20日,国家卫生健康委办公厅印发《第一批国家分娩镇痛试点医院名单》,确定了913家医院作为第一批国家分娩镇痛试点医院。其中宁夏回族自治区有4家医院入选,具体名单如下:

宁夏医科大学总医院

宁夏第五人民医院

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川丽人妇产医院

石嘴山市第一人民医院

2无痛分娩试点医院入选标准

满足下面5个条件的医院可入选:

1、必须是二级及以上的综合医院、妇幼保健院或妇产专科医院;

2、具备产科和麻醉科诊疗科目;

3、具备开展分娩阵痛的专业技术人员;

4、具有良好的椎管内分娩阵痛基础,锥管内分娩阵痛率大于或等于10%;

5、医院给予必要的人员、硬件和政策支持。

3宁夏无痛分娩可以报销吗

现如今我国只有少部分地区将无痛分娩纳入了医保范围,但宁夏是不能单独报销无痛分娩费用的。

宁夏分娩报销标准:

参保职工住院分娩医疗费用如下表:

代生孩子妈妈和孩子_2020代生孩子价格低_怎么做“大肚婆”孕妈没烦恼?

在孕早期的时候,孕妈依然感觉自己身轻如燕、活动自如,但是从孕4月开始,月份越大就越感觉肚子的沉重,随之而来在生活上出现不少不便之处。今天怀孕百事通就来教你几招,化解“大肚婆”的行动不便。

1、蹲厕

不少孕妈在怀孕后会便秘,无形中增加了排便的时间,再加上挺着大肚子就更不方便了,自己不舒服就算了,还有可能会伤害到宝宝。

巧应对:如果孕妈家里是蹲厕,可以买一个坐便椅,放置在便池上,每次坐在坐便椅上解决大小便。如果是在公司或者家里不方便放置坐便椅,可以采用半蹲的姿势,双腿尽量分得开一些,双脚呈“八”字形,给肚子留出尽可能多的空间。即使便秘也不要顿太久哦,可以起身活动一下,调整一下姿势再蹲下去。

2、洗澡

挺着大肚子洗澡也是一件麻烦事,坐着洗不卫生,站着洗会腰痛,还要当心会滑倒,原本能放松身心的事,却变成了一个麻烦。

巧应对:首先要避免盆浴,盆浴会使细菌更容易进入阴道,淋浴

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是孕期洗澡的最佳方式。其次,要注意淋浴的时间,最好控制在10分钟之内,淋浴时间过长不仅会引起腰痛,还有可能造成缺氧。最后,在淋浴时记得在脚下放上防滑垫,防止自己滑倒而伤害宝宝。

3、穿鞋袜

像穿鞋袜、系鞋带、剪脚趾这些事都需要孕妈弯腰来完成,但是孕晚期的时候,弯腰对于孕妈来说是一个高难度动作呢。

巧应对:尽量穿不需要系鞋带的鞋子,买一个长柄的鞋拔,这样就不需要弯腰,而写鞋子也会好穿很多。在系鞋带的时候,孕妈可以将腿盘起来,避免弯腰。如果自己确实难以完成,也不要硬着头皮去做哦,可以找孕爸或者其他家人来帮忙。

4、睡觉

怀孕前想怎么睡就怎么睡,四仰八叉也不用担心。但是怀孕后多了一个“小家伙”,生怕挤到、压到胎儿宝宝,加上孕期失眠,简直要崩溃。

巧应对:采用左侧卧姿睡觉,同时用枕头垫在腿下或者夹在两腿之间。如果保持左侧卧姿睡觉不舒服,可以适当调节一下,左侧卧姿和右侧卧姿交换进行,但应以左侧卧姿为主。

5、高处取物

拿高处东西的时候,需要踩凳子、踮脚尖或者爬梯子,这对孕中、晚期的孕妈来说是风险性很大的事。

巧应对:当需要拿高处的东西时,孕妈可以享受“孕妇优待”,找人帮忙来拿,最好不要自己动手,万一出现不测,伤到自己和宝宝就后悔莫及了。

到了怀孕中、晚期,身体上的变化会带来诸多不便,所以孕妈不能再像孕期那样行动了,该找人帮忙的时候,就不要自己动手啦!

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哺乳期可以吃冬枣吗

哺乳期可以吃冬枣。

冬枣中不仅含有蛋白质、糖类、矿物质、膳食纤维,还有很丰富的维生素C,冬枣中含有的营养成分并没

哪地方代孕权威

有对哺乳期的女性有不利的成分,哺乳期中的女性食用冬枣是可以给自身和宝宝带来一定好处的。

2食用冬枣的好处

冬枣中含有较多的蛋白质、维生素C、矿物质等营养成分,食用后会通过乳汁进入到宝宝体内,对其生长发育是有帮助的。

冬枣中含有19种氨基酸,能增强机体体质和体液免疫功能,食用后能提高自身对疾病的抵抗能力,还能通过乳汁传递给宝宝,加强宝宝的免疫力。

冬枣中含有较多的抗氧化成分,可以清除体内自由基,美白肌肤,起到延缓衰老的作用。

3吃冬枣的注意事项

哺乳期妈妈不宜过多食用,一天的食用量最好不要超过10颗。

一般冬枣的成熟时期是10月末到11月,提早出来的冬枣最好不要食用哦,里面可能添加量一些带有催熟

成分的东西。

挑选冬枣时要注意自然成熟的冬枣颜色多为青里透红。