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话,那么一般需要两三个月,才能达到很好的补充效果,在补充锌剂的时候,父母要注意观察孩子的症状,如果缺锌的情况一直没有得到缓解的话,就要及时去看医生治疗。  孩子补锌也可以通过食补的方式来进行,食补的方法一般需要六个月时间,食补的时间比较慢,加上每个孩子的肠胃吸收能力不同,因此食补的效果也是因人而异的。含有锌元素的食物有很多,例如鱼肉、牡蛎、坚果类、动物肝脏等。  补锌对每个孩子来说都是非常重要的,锌元素是孩子体内一种重要的营养元素,如果缺少锌,就会造成孩子的大脑记忆比较差。不过给孩子补锌也需要多注意一下,不要过量的补锌,以免造成锌中毒。

参考资料