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女性怀孕后的身体出现的不良影响都会影响腹中胎儿的健康，孕妇孕期健康不止关乎孕妇自己，对腹中胎儿健康也是一种威胁。孕期胎儿所需的营养都是需要通过孕妇饮食吸收，所以孕期饮食也是胎儿营养吸收的关键时期。
很多孕妇在饭后都会习惯吃些饭后水果，特别是苹果，觉得苹果营养丰富，饭后吃不止对皮肤有好处，对胎儿营养也很有帮助，但是有很多孕妇在刚吃过饭后就立即吃苹果，这样不止对身体没有好处，还会容易导致孕妇出现胀气，严重还会造成孕妇便秘现象。
孕妇想吃苹果，最好是在饭后两个小时左右食用，这样可以有利于肠胃消化。孕妇在孕期一定要合理饮食，不要偏食，孕期偏食容易造成胎儿营养不良。孕期饮食要荤素搭配，避免暴饮暴食，这样才可以保证胎儿营养吸收均衡，避免造成胎儿增长过度影响顺产。
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项目比较多，主要是看孕妇的身体情况，还有胎儿的发育情况。每一项产检项目都不一样，大概在怀孕20周左右需要做nt检查，有部分孕妇会发现nt增厚，那么nt增厚必须引产吗？首先需要了解nt增厚的原因，如果是染色体导致畸形，需要做引产手术，具体还需要看孕妇和胎儿的情况。若是做了引产手术也需要多休息，因为引产对孕妇身体带来的伤害很大，孕期一定要注意补充营养，这样子宫才会恢复的更好。
若是检查出nt增厚，可能是有了唐氏综合征，或者是染色体异常疾病，胎儿若是畸形也会导致nt增厚。建议孕妇先不要太紧张，可以做穿刺检查，能够更准确的判断出是什么原因造成的nt增厚。
nt增厚可能是有唐氏综合征，或者是其他畸形，当发现nt增厚以后，还需要做进一步的检查。即便nt数值正常，也不能够代表胎儿没有问题。孕妇不要太紧张，配合做检查，听从医生的指导去操
怀孕的女人，对于吃的方面口味会有所改变，也会变的很挑剔，有的孕妇口味会变的偏酸，有的会变的比较偏甜，各个孕妇的情况都不一样，虽然很想吃某一种食物，但是为了宝宝的健康，有的能吃，有的却不能吃，那怀孕能不能吃沙琪玛？
对于喜欢吃零食的孕妇来说，在孕期吃的零食种类就会有限制，有些不健康的食物最好是不要吃的，比如说沙琪玛，它属于油炸类食物，对宝宝的发育不是很好，口味太甜，容易造成便秘，所以怀孕能
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吃沙琪玛，但是要适量，不可以吃太多。其实在怀孕期间，孕妇最好吃一些健康的绿色的食品，比如说吃一些灰灰菜、观音菜、还有红菇和韭菜等，这些蔬菜含有很高的维生素、蛋白质、叶酸、铁等等营养元素，不仅可以提高孕妇本身的免疫力和身体机能，还可以补充宝宝所需要的营养物质。
孕妇除了吃一些蔬菜，还可以吃一些水果和肉类，比如榴莲，它本身含有很高的膳食纤维，还可以温暖身体，能有效的改善便秘。吃鱼的话可以在补充蛋白质的同时还补充氨基酸，不仅对孕妇身体好，对宝宝的大脑发育也是非常有帮助的。