沙眼是一种慢性传染性疾病，在日常生活中并不少见，如患者病情严重可对视力造成不小的影响。所以，面对儿童沙眼，不仅在治疗方面要及时，饮食方面也要小心护理，那么，儿童患了沙眼，吃什么最好呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。
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沙眼吃什么最好|1.维生素A|
多吃些富含维生素A的食物，例如胡萝卜，绿、黄色果蔬等，可有效预防眼干、视力衰落以及夜盲症等。|
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2.维生素B|多吃些富含维生素B的食物，例如芝麻、豆类、鲜奶等。倘若维生素B1不充足，眼睛则很可能产生疲劳的现象。倘若B2不充足，那么可能会产生角膜炎。|
3.枸杞和决明子|
多吃些枸杞子和决明子。前者的特点是清肝明目，具有健康眼睛所必要的营养元素，例如胡萝素、维生素A、钙等等。后者除了可清肝泻火、解毒清目，还具有润肠的作用，可缓解眼睛红肿、疼痛、多泪等不适，避免出现视力衰退的现象。|
4.降火清热的果蔬|
可多吃些可消火清热的水果蔬菜，适当的吃些清淡的食物，但最好不要进行大补。|
TIPS：食疗方法|
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1.枸杞猪肝汤|枸杞是清肝泻火、解毒清目的上好食物，且猪肝中含有充足的维生素A，也具有护视的作用。还有，猪肝中富含一定的维生素B，服用后能大大增强维生素A的吸收。所以，该汤可作为沙眼的食疗方法之一。|
食材：新鲜枸杞叶500g，猪肝100g，适量生姜。|
做法：|
(1)先将枸杞叶洗净除梗，放置一旁以备用。再将猪肝洗好后切成片状，生姜也切成片状，并根据个人口味选择适当的份量。|
(2)然后在锅中加入适量的清水，将其煮沸，再将枸杞、猪肝以及生姜一起放入其中，添加适量的料酒进行调味。|
(3)最后盖上锅盖中火焖一刻钟，再根据个人口味添加盐、味精和香油等即可。|
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功效：既能改善宝宝的病情，又能妈妈改善脸色萎黄、面容出现黄褐斑的情况。除了新鲜枸杞叶，枸杞子也具有良好的保护视力、缓解疲劳作用。家长在给宝宝改善沙眼病情的同时，也可在菜或者粥中加些枸杞子，以便护视解疲。||
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2.红枣黑木耳粥|红枣是补血良物，富含维生素A，对护视具有一定的效果。黑木耳具有充足的蛋白质、铁、维生素、胡萝卜素等物质。红枣与黑木耳的相互搭配，可一定的改善宝宝的沙眼病情。|
食材：红枣20颗，黑木耳15~30g，粳米50g，冰糖适量。|
做法：|
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(1)先洗净梗米，并将其放在清水中浸泡30分钟，再捞出沥干。洗好红枣并将其去除内核，将已泡开的黑木耳除去并蒂，撕开。|(2)然后再将1L冷水与粳米一起倒入锅中，煮沸后再加入黑木耳、红枣，并用小火慢慢炖45min。|
(3)等到木耳与红枣完全熟开，粳米呈现出粥状后，可在锅中添加适量的冰糖，并将其闷一会便可。|
功效：可气血双补，对于治疗宝宝的沙眼具有一定的效果，另外也可用于治疗由高血压引发的眼底出血。
如何预防沙眼|
1.了解沙眼|
关键在于避免与衣原体的触碰感染，所以全面进行健康教育活动尤为重要。学生、家长以及学校的员工们可接受些教育活动，以便清楚该病的发病的缘由和预防治疗的措施。也可通过广播、多媒体等其他形式进行宣传，以增强健康教育的效果。|
2.改善环境条件|
校方也需尽量增添流水型洗手设施，还要确保日常的用水。还有，最好每个人都准备个自己的专用毛巾，在使用过公用毛巾后也最好将其进行煮沸消毒。需要知道的是，该病的衣原体在70摄氏度时只需1min便可被杀死，0.1%福尔马林或者1%石炭酸也可使其快速灭亡。另外，家长需自小教育宝宝养成良好的卫生生活习惯。除了勤洗手以外，坚决不用脏手、脏衣服来揉擦双眼，手帕、毛巾也需常常洁净。|
3.治疗沙眼患者|
这是防治该病的重要方法。在对青少年患者进行治疗时，家中的其他病患也需积极进行治疗。|
4.培训人员|
学校有步骤、有方法的培训保教人员、老师以及校医等，令其学会预防该病的基础知识与技能，学会对其进行检查诊断、治疗、记录、填写报表的方法。|
5.治疗|
该病患者、疑似患有该病的患者都应该是主要的治疗对象。主要是使用局部用药的治疗方法，最好选择浓度为10%到30%之间的磺胺醋酰钠溶液，有患病史的人可使用浓度为0.05%到0.1%之间的利福平溶液或者四环素族眼膏。按照病症每天白天滴4到6次眼药水，夜晚涂一次眼膏。需要注意的是，眼药水应每人配一支，切勿混用。
参考资料