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美国代孕产子机构_23岁月经量少怎么办
来源:http://www.yunnanxiang.cn  日期:2021-03-28
  正常健康的女性每个月都会有月经来潮,一般情况下月经量会随着女性年龄的增长越来越少。但是生活中有很多女性发现自己的月经量比较少,这就让其比较恐慌,害怕是身体出现了某些不适导致月经量变少,那23岁月经量少怎么办?

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  23岁出现了月经量少的情况,很有可能是因为贫血或者是性激素分泌不正常所导致。遇到这种情况后可以到医院做相关检查,确定病因后对症治疗就可以尽快的将这个病症解决。月经量少有很大的危害,千万要重视起来。

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  月经量少如果是因为贫血引起的,那么就需要在平时多吃一些补血的食物。红枣,枸杞,动物的内脏等都是补血效果较强的食物。月经量少的时候可以在饮食中添加上诉食物从而达到补血的目的。

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  月经量少时还需要注意调整身体,一定不要过度的熬夜,要保持充足的睡眠。在平时还可以适当的增加一些体育运动,适当的做一些运动可以调整身体,让身体更加健康。在日常生活中要注意做好保暖的工作,一定不要着凉,要不然很容易让月经量少的情况更严重。