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不孕不育数据调查_孕期别碰这些水果,可能会让孕妇“遭罪”,到时候后悔也没用
来源:http://www.yunnanxiang.cn  日期:2021-04-26
天气开始热了,孕妈妈们的食欲也开始变差了,吃水果可以说是最佳的消暑方式之一。清凉、爽口,不论是孕早期,还是孕中晚期孕妇来说,都是不错的选择。

当然,有些孕妈妈吃水果也是为了补充维生素与膳食纤维,保证孕期营养充足。但是孕妈妈们不知道的是,并不是所有的水果都可以吃。

孕期别碰这些水果,可能会让孕妇“遭罪”

1、桂圆

多数女性朋友都知道,桂圆都女人身体有滋补功效,不少人喜欢在女性怀孕期间给她们送桂圆,然而这种水果并不能贪多。

首先要清楚的是,桂圆本身属于热性水果,吃多了容易导致上火,而孕妈妈们在妊娠期间由于肠胃功能变差,较容易出现上火、便秘等症状。因此,如果吃太多桂圆,很可能出现上述这些症状。

其次,如果出现上火、便秘等症状,那情况还不算太严重,但是还需要注意的一点是,桂圆可能导致流产!这主要是因为桂圆易引起太热,孕妇在出现过度阴虚内热的情况下,轻则腹痛,重则流产。

2、山楂

小刘怀孕之后就特别爱吃酸的东西,之前喜欢吃柠檬,这段时间又喜欢上吃山楂,虽然不是山楂季节,但她老公想着法子给搞回来5斤。

原本孕中期的肚子较为稳定,平时多注意一点都不会有太大的问题。可是小刘那两天一下子把5斤山楂全吃了,结果第二天就感觉有点出血,吓得她赶紧去医院做检查。

后来被医生告知,山楂能够帮助活血化瘀,还会促进子宫收缩,如果孕妇摄入量过多,子宫的收缩程度也会增强,严重则也可能导致流产。

小刘的症状还算比较轻,建议孕妈妈们不要效仿,否则真的很容易出事故!

3、西瓜

夏天到了,西瓜可以说是降暑的“神器”,尤其是放在冰箱里的西瓜,冰冰凉凉的来一口都多舒服!孕妈妈们感到烦躁的时候,吃一块西瓜也会感到舒心、凉快。

然而,西瓜虽然甜又可口,可也属于寒性水果之一,如果孕妈妈们想吃,只能吃一两块,毕竟吃多了也会引起宫寒。

要知道,宫寒并不利于胎儿稳定发育,若是宫寒过于严重,也可能出现“滑胎”的情况。因此,尽量不要贪嘴,每天吃一两块即可,也不要天天抱着西瓜吃。

4、甘蔗

眼看着这甘蔗季节也快到了,对于一部分喜欢甜食的孕妈妈们来说,甘蔗也是很好的消遣水果之一。但是需要注意的是,虽然好吃,也不能贪多。

我闺蜜在怀孕时,就是因为吃了太多甘蔗,导致血糖在短短两周之内升高太多,以至于医生下了“禁止令”。

要知道,孕妇在妊娠期间最怕的就是一些妊娠并发症,诸如妊娠糖尿病、高血压、肥胖症等等,而吃太多甜度过高的水果,尤为容易引起这些并发症。

而这些不仅会影响到孕妇,也会导致胎儿在发育期间出现感染情况,这是因为孕妇在血糖过高的情况下,皮肤易引发炎症,到时候病菌容易侵入体内,继而引起这些症状。

5、桃子

或许上面几种水果,孕妈妈们都曾听说过不能吃的,但是就是没有听说过桃子也不能吃的,而这是为什么呢?

其实主要是因为桃子吃多了容易导致孕妈妈们出现腹胀的情况,继而引起腹痛,严重还可能引发假性宫缩,而较为强烈的假性宫缩则可能导致流产。

6、榴莲

有些女性在怀孕之前对榴莲厌恶至极,闻到它的味道就感觉全身不舒服,但是等到怀孕之后,巴不得天天能够吃到榴莲。

针对这一情况,也劝孕妈妈们不要贪多,因为榴莲也属于热性水果,而且是属于热性较大的那一类型。因此,建议尽量少吃,否则极容易引起便秘。

可能部分孕妈妈们也听过“胎热”或是“胎毒”这一类型的说法,很多时候都是因为孕妇内热情况过于严重,导致便秘而影响到肠胃消化系统,而胎儿与孕妇是共用一个循环系统,因此也会影响到胎儿的发育情况。

水果确实是女性在妊娠期间的“安抚神器”,想吃零食了,可以用水果代替,饭吃不下了,也可以用水果来代替。但希望孕妈妈们切记,除了上述水果不能多吃,其他水果也不要单一摄入太多,毕竟任何一种水果,吃太多都对身体没有好处。

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