原标题：美味可口，易于缓解月经的不规则治疗
月经不调的食疗调养
许多人遇到身体问题的时候第一反应就是：吃药！常言道：是药三分毒。不到万不得已的时候，还是尽量避免跟药物打交道，以免药物的副作用影响了身体其他机能的正常运转哦。
当今时代吃货漫天飞，如果可以一边享用美食，一边解决问题，那是多么美的事情！下面的食疗配方，就正正是如此美的事情。
月经量多者，来一道母鸡艾叶汤或归地烧羊肉
月经不调食疗菜名
母鸡艾叶汤
归地烧羊肉
材料
老母鸡1只，艾叶15克
羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克
用法
将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂
羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，便可常服
功效
补气摄血，健脾宁心，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细
温中补虚，益气摄血，适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力
月经量少者，视体质情况选择不同的菜谱
体质类型
症状
食谱
血虚型
多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
血瘀型
月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑
益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。
痰湿型
体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。
山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。
宫寒型
常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。
艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次
痛经的人儿，可以来点汤饮，日常饮用美味又有益！
缓解痛经饮品
黑糖姜片茶
黑豆蛋酒汤
材料
黑糖、姜片若干
黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或者米酒100毫升
做法
1、先将老姜片切成片或是拍打一下，丢入已注水的锅中，中火煮个几分种。
2、等到水开了，就可以将黑糖倒入。加入黑糖前，要先把火关小一点且将黑糖慢慢加入，黑糖的量随你喜欢，你可以先倒一点试试味道，直到你觉得适合的甜味为止。
3、用小火煮个几分种，就大功告成
1、将黑豆和鸡蛋加水同煮。
2、煮熟之后，加入黄酒再次煮开，即可
备注
月经来之前的2、3天，可以当一般的饮料喝，但是一天大约饮用200至300ML就够了，因为暖暖的茶可以暖和我们的小肚肚，黑糖也可以让经血较为顺畅，所以可以舒缓经痛的症状
黑豆蛋酒汤有调中、下气、止痛的功能，适用于气血虚弱所导致的痛经现象
更多治疗痛经的饮品“痛经女”喜大普奔五款菜谱能治痛经！
至于经期紊乱的亲，调理经期是一个比较漫长的过程，不可着急，首先一定要注意日常的调养，保持良好的休息和饮食，严格控制作息时间，保持心情愉快。通过饮用玫瑰花茶来调经是比较温和及简单的方法。
只需取约10朵玫瑰花，用80摄氏度的热水泡开，每日一杯，即可起到调经作用，切忌盲目使用药物人为提前或推后经期。
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催经不一定非要吃药，三种方法让你轻松催经
月经是女性朋友一种正常的生理现象，月经不准时的周期受很多因素的影响，饮食、压力、遗传等都可能产生影响。一般女性会选择服用药物来催经，而药物又会存在一些副作用。接下来就讲讲催经不吃药，如何轻松催经?
食疗法
月经疹治疗方法
月经疹可能是由于患者精神压力太大、内分泌失调引起的，进而使患者的性腺分泌出现异常，并与体内的代谢产物发生过敏反应，导致患者出现长皮疹的症状，月经疹的症状很多，严重者容易影响正常生活，患者可通过服用药物来调节精神状态和激素水平，也可以通过涂抹药膏来缓解皮肤瘙痒的症状。
按照医嘱用药
平时要学会调节自己的情绪，注意身体卫生清洁，并按照医生的医嘱服用药物，月经疹这种情况可以去医院检查治疗，可给抗组胺类药和，也可根据不同皮损作相应的对症治疗，西医治疗，皮质类固醇激素治疗，有抗炎、抗过敏作用，常用泼尼松口服疗效较好，雌激素治疗对本病有一定疗效，可减轻瘙痒及减少皮疹复发的次数。
Tips：
在饮食方面，应以清淡为主，少吃辛辣，浓酒，浓茶，并且应该适量摄入高脂肪食物，脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润，脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入，它们有防治皮肤干燥和老化的作用。
月经不调的治疗方法
女性月经不调主要表现为月经周期或出血量异常，腹痛，全身酸痛等症状，长期月经不调也是引发一些并发症疾病，那么月经不调该怎么治疗呢？下面我们就一起来了解下月经不调的治疗方法吧！
1、中药调理，在月经不调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。
2、物理治疗，能快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。
3、针对性治疗，根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。
以上就是治疗女性月经不调的方法，中药治疗在于治本，西药治疗在于疗效快，具体的治疗方法都是因人而异的，建议女性朋友们在治疗前到医院内做一次身体检查，再根据自身的情况选择治疗的方法！