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艾叶不仅可以泡脚，还可以制作成食物。在一些地方用艾叶做成艾饼，主要是招待一些来家里做客的人，或者是在清明以及农历的7月15才会制作这种食物，能够起到避邪的作用，那么怀孕初期能不能吃艾饼？
在这个时候是可以吃艾饼的，并且适当的吃还能够起到安胎的作用。艾草不仅可以食用，药用价值也是极高的，对于怀孕初期的女性来说，应该吃营养丰富的食物，尤其是在想吃一些食物的时候，一定要尽快的食用。
女性在怀孕初期的时候，可能口味会变得比较挑剔，经常的想吃一些稀有的食物，像艾饼还算比较稀的，不过只要这些食物是健康的，家人一定要想办法满足孕妇的需求，这样既可以让孕妇开心，也可以满足胎儿的需求，再吃食物的时候需要注意不宜太多。
女性在怀孕初期饮食的情况是非常重要的，有的时候怀孕初期有很多孕妇都想吃酸的，这是辛辣的食物，但是在吃这些食物的时候千万要适量。因为这些食物可能对于人类的肠胃，大量食用会有严重的影响，如果吃正常的量不会影响到身体的健康。
晴天助孕有限公司_传承国际助孕中心_宫缩怎么数才正确宫缩，按字面意思的理解就是子宫的收缩表现。很多宝妈从怀孕的初期就会产生宫缩的现象。之后随着怀孕的时间变长，宫缩的次数也随之增加。那么，宫缩怎么数才正确？
数宫缩次数时，可以用自己的手，去感受并且记录。方法是在安静的环境下，把手掌放在孕妇的肚子上，注意用心感受。宫缩时，腹部会变得很硬，而不宫缩时，就相对较软了。
可以用30"|3'这样的方法记录，意思是每3分钟宫缩1次，争取每次持续30秒的时间。学会正确地数宫缩，对于预测孕妇何时准备去医院分娩，具有很大的帮助。
专家们表示，当宝宝快要出生的时候，宫缩就会变得相对有规律一些，每次持续时间为30秒左右，还会逐渐的增强。发生这种宫缩现象时，就应尽快择近就医待产。当然的，如果平常宫缩出现时就是无规律的，程度也不稳定，那么就不是临产的预兆。
综上情况，如果不是临产时子宫收缩的现象，就可以继续在家观察。一旦发现宫缩变得有规律，并且持续在3-4分钟内就会抽动2-3次，建议孕妇及家属
在孕期最关心的就是肚子里的宝宝健康安全问题，那么需要注意些什么事情呢？今天小编要告诉你的是孕期要注意这5点！
怀孕后，胎儿的安危受孕妈影响大，孕妈为胎儿提供的生存环境越好，越利于胎儿健康的发育。在孕妈肚子里，胎儿很怕孕妈做以下5件事，准妈妈还要多注意，别忽略了最后一个。
1、怕磕到碰到
孕妈若是磕到碰到，受伤的可不是只有自己，胎儿也跟着多受罪。若是磕到碰到挤压到肚子，后果更是不堪设想。
孕妈们，怀孕后不能再像之前一样大大咧咧了。孕期及时更换上合脚舒适的平底鞋，再怎么爱美，高跟的鞋子也不适合穿了。凡事多护着点肚子，不往拥挤的地方挤，干活时也要量力而为，别伤到了胎宝宝。
2、怕孕妈乱吃药
孕期乱吃药的风险大，严重了甚至有对胎儿致畸的风险，尤其是怀孕初期，准妈妈在用药上要谨慎。怀孕后，遇到身体不适孕妈也别强忍着，有需要吃药打针的，要及时就医，不能私自乱服用药物。
孕妈们，怀孕后要合理饮食，坚持适量运动，养成良好的生活和作息习惯，增强抵抗力，整个孕期不容易生病，自然就远离了用药的烦恼。
3、怕孕妈管不住嘴
怀孕后的身子和之前不一样了，为了胎儿好，孕妈还要多管住嘴才是。胎儿怕孕妈暴饮暴食，结果肉都增长到孕妈身上，胎儿却出现营养不良生长缓慢。胎儿也怕孕妈营养过剩的供给，比如钙元素，孕妈过量补钙反而不利于胎儿的生长发育，甚至会影响胎儿的身高。
孕期管住嘴包括，不乱吃垃圾食品，不暴饮暴食，对胎儿有不良影响的食物别吃。
4、怕孕妈洗高温澡
高温对胎儿的伤害大，当孕妈体温超过38度时，就有对胎儿造成伤害的风险，尤其是怀孕后的前三个月，孕妈更要多注意。避免洗高温澡，不蒸桑拿，外界环境中温度过高要尽快避开。尤其是孕期发烧，不能拖着，要尽快就医。
5、怕孕妈易怒或爱哭
整个怀孕期间，胎儿都在默默的接受孕妈情绪胎教的教育，胎儿也最怕孕妈情绪不稳定爱哭或易怒。孕妈情绪不稳定，不利于胎儿身心的发育，孕早期胎儿各器官处于快速分化期，孕妈若经常情绪波动大，胎儿还有患兔唇的风险。孕妈情绪变化大，胎儿容易焦躁，发育不良，缺乏安全感等。
准妈妈们，怀孕后为了胎儿着想，也要努力做个情绪平和的孕妈咪哦。你的举动，无时无刻不在影响着胎宝宝。