气血亏虚往往会发生在妹子们身上，特别是准备怀孕的妹子们。不得不说，气血亏虚的妹子是值得我们去关心的，如果不及时调理，会影响工作。那么，气血亏虚的症状有哪些呢?气血亏虚怎么快速调理呢?我们一起来看看吧，了解一下学习一下。
气血亏虚的症状有哪些 气血亏虚，气血在人体来说，是个基本物质了，气主阳，血属阴，人身就是靠气和血来维持我们的正常生理功能，一般气虚它就是少气乏力，不思饮食，倦怠无力，畏食酸冷，血虚就口淡，面色少华，没有红花，然后了怕冷，脚手冰凉，而且动作乏力，有时候会出汗，气血两虚的属于我们人的正常生理功能偏差了。 气血亏虚怎么快速调理 第一，经络调理法。经常去做头部脸部和脚底的保健按摩，可以使经络得到疏通，使血脉流通，还可以用艾灸足三里和关元穴，这个方法对气血两虚，延迟衰老有比较好的效果。 第二，运动养生法。大家没想过？其实运动是养气补血必不可少的一个好方法。每个人平时都可以多点练习瑜伽，保健气功，太极等比较养生舒缓类的运动。坚持锻炼，收获健康的体魄还有愉快的心情。同时要提醒大家，久视容易伤血，要注意避免长时间对着电脑和电视，应该加倍注意让眼睛休息，预防过度用眼劳累，伤了身体，导致气血两虚。 第三，茶疗法。以下介绍几种中药，可以做茶泡着喝，非常简单方便。