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来源:http://www.yunnanxiang.cn  日期:2021-01-22

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  孕期营养是非常重要的,如果孕妇的营养跟得上,那子宫内的胎宝宝就能发育的更健康。在怀孕的每一个月,需要吃不同种类的水果,来给胎宝宝提供营养。但是很多孕妇对胎宝宝的发育不了解,那孕9个月适合吃什么水果?

  怀孕进入第9个月的时候,就已经接近了怀孕的尾声,可能随时都有可能生产。此时胎宝宝已经发育好,需要的营养也那么严格了,因此水果种类也就没有限制。此时孕妇可以根据自己的口味,随意的选择水果。比如香蕉、苹果、葡萄、橙子、梨、火龙果、柚子等常见的水果都可以吃。

  不过建议孕妇在挑选水果的时候,尽量的选择应季的水果。因为反季节的水果多是产在大棚,使用了过多的化肥和农药,甚至还会使用激素来催熟,这样的水果对孕妇来说是没有好处的,甚至还会影响胎儿的健康。

  虽然在怀孕9个月的时候,吃水果没有严格的禁忌,但是孕妇也要根据自身的体质来选择水果。尤其是肠胃不好

的孕妇,尽量的不要吃寒凉的水果,比如西瓜、梨、香瓜等。而是要以温性的水果为主,比如苹果、香蕉、葡萄等。

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肘窝

当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题,可以在肘窝的位置连续拍打5~10分钟,会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次,可保这口排污井的通畅,排出心肺毒素。

2 腋下

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腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的郁火毒素,应常常去按揉,以疏通这口井。

3 膝窝

膝窝又称腘窝,在窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通 畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5~10分钟至淤斑痧点显出,每一至两周拍打一次。

4 阴陵泉

是脾经的合穴,从

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脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入,可以健脾除湿。它在膝盖下方,沿着小腿内侧骨往上捋,向内转弯时的凹陷,就是阴陵泉所在。

每天要用手 指按揉这里,时间不拘,空闲的时候就可以,但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿,按这里会疼,但是坚持按揉,你会发现疼痛再逐渐减轻,说明你的脾湿在好转。

12 代生孩子成功案例_代生小孩宝宝_孕妇能不能吃卤虾

  虾是大家经常吃的食物,它含有很多的蛋白质,而且钙含量非常丰富。虾的吃法有很多,可以做成油焖大虾、卤虾,也可以用来包饺子,都是非常美味的。在女性怀孕以后,就要多补充蛋白质。那么,孕妇能不能吃卤虾呢?

  孕妇不宜吃卤虾,因为在制作卤虾时,会加入一些添加剂,这不利于孕妇、胎儿的健康。不过孕妇可以吃虾,在虾里肉之中有很多的钙质,但必须吃新鲜的虾,如果是不新鲜的虾,就绝对不要吃了,孕妇要尤其补充钙质。由于在怀孕的过程中,胎儿发育骨骼需要钙元素,所以一定要及时补钙。

  孕妇吃虾不会给宝造成影响,反而可以有效的保护心血管系统。从怀孕的第四个月起,胎儿就会长出骨头。这个阶段孕妇需要注意补钙。虾肉里钙含量丰富,孕妇吃虾便能够补钙,可以能促进宝宝骨骼的生长。

  孕妇需要很多的蛋白质,它属于生命的基本物质。然而,虾富含蛋白质,而且肉质柔软易消化。要是孕妇食用虾后出现瘙痒、心悸、哮喘以及腹泻等症状,就是食物过敏了,需要立即停止食用。如果孕妇属于特殊体质,就要去医院找医生进行特

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殊诊断。

代生宝宝费用_哪里有代生宝宝_怀孕几天能有夫妻生活

  有的人在怀孕以后可能也会想要过夫妻生活,但是,同样他们也担心这时候过夫妻生活可能会导致胎儿因此受到影响,所以,这时候他们想要知道:怀孕几天能有夫妻生活?来做了解。

  怀孕几天能有夫妻生活

  在怀孕的时候是否可以过夫妻生活需要根据情况来确定,如果孕妇的胎盘属于前置胎盘或者是胎盘位置靠下,那么,这样的情况过夫妻生活就很容易导致流产,所以,这种情况必须要改善以后才能过夫妻生活,如果没有这样的异常则可以根据情况适当过夫妻生活。

  怀孕过夫妻生活要注意什么

  在怀孕以后过夫妻生活一定要考虑到宝宝,所以,动作要尽可能轻柔一些,否则就会因为太过于粗暴而导致肚子里的胎儿因此受到影响,除此以外,如果在检查的时候发现有异常则要及时停止夫妻生活,否则会引起继续进行夫妻生活而影响孩子安全。

  上面就是怀孕期间进行夫妻生活的相关情况,如果想要同房就得要注意上面说到的,否则就会因为自己盲目同房而导致在同房之后出现异常,另外,要是有异常一定要及时去看医生。