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来源:http://www.yunnanxiang.cn  日期:2021-01-25

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  不管是顺产妈妈还是剖腹产的妈妈,在产后都会留下不同大小的伤口,因此,在产后保健事项中,伤口的复原就是重中之重了,在这里,亲亲宝贝小编告诉新妈妈们,促进产后伤口复原的几个原则,一起来看看详细内容吧。

  无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同,但因部位的不同,所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

  首先,必须注意的是感染的问题,皮肤的完整是保护身体

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的第一道防线,因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽,只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时,记得赶快回到医院检查;除此之外,阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形,应尽速就医。

  其次,为了促进伤口愈合,不妨从以下几个方面着手:

  1. 保持伤口清洁干燥

  2. 温水坐浴

促进产后伤口复原的几个原则

  3. 避免疤痕产生

  4. 注重营养摄取

  5. 适度运动

  6. 身体清洁

  7. 勿提重物

  8. 性生活勿急躁

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  榴莲作为百果之王,自是有很多人都是非常喜爱吃这种水果的,当女性怀孕后,喜欢吃榴莲也是常见之事。但是众所周知,孕妇并不是所有食物都是适合吃的,必须有所警惕。那么,怀孕36周能吃榴莲吗?

  孕妇可以吃榴莲,但是千万不能够多吃,榴莲里含有很多维生素以及丰富的营养物质。并且榴莲也被称为是水果之王,榴莲的营养价值十分的高,除了含有很高的糖分之外,还有很丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补充营养作用,是良好的食物来源。

  怀孕之后适当的吃榴莲,不仅能够补充体内的营养和能量,还能补充矿物质和维生素,每五百克的

榴莲里面就含有五百千卡的热量,如果孕妇能够经常吃些

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榴莲作为补品也是可以补充体内维生素的。

  但如果在怀孕期间,血糖有异常的孕妇就不能吃榴莲了。因为榴莲的糖分高,在吃了榴莲后容易导致血糖升高,宝宝就会缺氧以及有其他一系列的并发症出现。另外,榴莲里含有的维生素和纤维素是难以吸收的,在胃肠中吸水会膨胀,导致营养不良,引发便秘。这对于有便秘的孕妇来说,也是千万不能够多吃的,甚至可以说不要吃,因为这样会加重胃肠道的负担。

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  怀孕后的每项检查都是非常重要的,医生能够通过孕检观察到胎儿的发育情况,同时也可以观察到孕妇的具体情况,糖耐就是孕期检查中的一种,这种检查主要是针对孕妇的血糖进行的检查,那么怀孕糖耐多少周做?

  一般在怀孕24到28周的时候做糖耐检查,在做糖耐的时候要求孕妇空腹检查,还有喝糖水后一小时以及两小时的检查,如果这三项检查中,有任何一项超过了规定值都说明孕妇患有妊娠期糖尿病。

  如果孕妇的血糖值过高的时候,需要孕妇禁止摄入含糖量高的食物,比如说糖、水果类、粥类这些食物中都含有较多的糖分,需要孕妇注意,如果孕妇不及时的停止摄入这些食物,很有可能导致胎儿巨大儿,影响到产妇的生产,严重的还会导致胎儿出生后出现肥胖症。

  孕妇还要注意多运动,运动也可以缓解孕妇身体中的糖分,能够让这些糖分快速的挥发掉,同时也可以帮助孕妇燃烧脂肪,在孕期起到了控制体重的作用,防止孕妇在孕期当中体重增长的过快,运动还有助于孕妇顺利的生产,减短孕妇的生产过程。

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  问:我已经怀孕8个

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月了,尽管目前各项指标都很好,但我还是不想顺产,因为担心自然分娩会造成阴道松弛,影响日后的夫妻生活。请问选择剖腹产是不是能够避免这种情况呢?

  专家答:陈女士的想法是对自然分娩的一种误解。其实阴道很有弹性,具有很强的扩张能力,只要产后多做阴道括约肌锻炼,就能恢复以往的紧致程度。

  其实,夫妻生活是否美满,与阴道的自然宽度没有很大关系,而是由高潮时的阴道收缩强度决定的,这取决于盆底肌肉的收缩能力。虽然剖腹产可以保证阴道长期保持较小的状态,但如果没有紧缩力,同样很难获得性福。

  女性的盆底肌肉就像弹簧床一样,可以依靠环境的变化调节自身的张力。自然分娩时,可能会对盆底肌肉造成一些拉伤,但一段时间后肌肉组织就能复原。虽然剖腹产的伤口不在会阴部,但由于复原时间长,反而可能影响了性生活满意度。现在很多自然分娩使用侧切缝合,对阴道的影响越来越小,产妇很快就能恢复。