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来源:http://www.yunnanxiang.cn  日期:2021-02-17

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  怀孕以后的女性肚子会随着胎儿的逐渐增长而增长,肚子上就会出现妊娠纹,这些妊娠纹就是宝宝长大后把孕妇的肉皮撑开的现象,而出现这样的现象时,一般都会出现肚子上的皮肤痒痒。那么,孕妇肚皮痒痒怎么办?

  怀孕后的女性出现肚子痒痒的现象,这可能是因为子宫的不断增大,将肚皮的皮肤撑开就会让孕妇感觉到了太痒的感觉。也有可能是因为孕妇吃了容易导致皮肤过敏的食物,比如有像一些鱼虾之类的,就会让皮肤有过敏的现象出现,就会有肚子发痒的情况出现。

  孕妇出现了肚子发痒的现象,孕妇可以用温水干净的湿毛巾进行擦拭,但是动作一定要轻柔,以免伤害到肚子里面的宝宝,擦拭清洗干净以后尽量的换一

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些宽松舒服的衣服,这可能会缓解一下肚子发痒的现象。另外干燥的环境也可能会引起皮

肤发痒的现象出现,所以孕妇在平时生活中,要多注意环境的问题。

  孕妇肚皮发痒时千万不要用手直接去挠抓,因为指甲上会有很多的细菌,如果用指甲直接去挠抓会很容易将皮肤挠破皮,就会造成严重的皮肤发炎,这对宝宝和孕妇都会有很大的影响。

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  很多女性身体条件不好,在生产之后容易出现各种产后疾病,其中比较常见的就是产后乳腺增生,如果产后乳腺增生,在饮食上的注意事项有哪些?

  乳腺增生病人平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。

  白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。

  豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。

  鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。

  海带不但是家常食品,同时对辅助治疗乳腺增生起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。

  酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。

  红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

  在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平

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下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。此外,女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

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形成

奶结:乳腺顺畅,奶汁没有排除,淤积在乳房内,形成块状。按之疼痛。

堵奶:乳腺不顺,奶汁堵在深层,形成深层肿块。表现为乳房突然大面积硬块,开始胀痛不是很重,部分妈妈也没有发烧。

2敷

奶结:热敷会加强疼痛部位的血液循环,进而加快愈合。有利于治疗奶结。

堵奶:热敷虽然可以促进血液循环,但是会让水肿部分加剧。不建议热敷。

3吸

奶结:热处理和按摩之后立即哺喂宝宝(最好让宝宝多吸,宝宝就是最好的吸奶器)或者用吸奶器吸奶,有助于缓解堵塞。

堵奶:乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器,大力吸容易损伤乳腺;过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走,容易增大淤积面积。

4梳

奶结:在按摩、吸奶的同时,也可用木梳梳,烤热的木梳最好,要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。

堵奶:梳子只作用在皮肤表面,对于乳汁排出基本没有帮助。

5揉

奶结:轻柔的按摩也有助于治疗。方法如下:先从疼痛点的后方开始,左手端托患乳,然后,右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法,疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部,轻拿揉抓,疏通淤乳。最后,右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头

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部,不断向外轻轻挑提,淤乳即喷射而出。

堵奶:乳汁淤积时,局部压力大,而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出。如果直接在硬块位置大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少,更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。

6健康小提示

不管是奶结还是堵奶,新妈妈都要注意积极应对,尽快处理,以免引发乳腺炎。新妈妈在哺乳期要注意防止乳汁淤积,避免乳房损伤,并保持乳头清洁。哺乳后应及时清洁乳头,多做RF按摩,加强孕期卫生保健。