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亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们

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,要想生个健康的宝宝并不像想像中的那么简单,备孕期间的夫妻要准备和注意的事项很多,在这里,产科医生就提醒未准爸妈们,在怀孕前必须做好以下7件事。

医生提醒:怀孕前必做的7件事

第1件事孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒

香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。因此

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,在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。

第2件事孕前3个月夫妻俩要慎用药物

怀孕和药物的关系非常密切,可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此,计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物,特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算,包括丈夫在内,因为很多药物也会使精子受到损伤。

第3件事孕前2-3个月要停止避孕

如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具,经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕,应该及时向医生说明,以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。

第4件事孕前3个月开始服用叶酸增补剂

叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够,从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。

第5件事孕前3个月身体要积极贮备营养

为了让精子和卵子更具有活力,从准备怀孕前3个月起,就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果,这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影

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响。

第6件事向专业医生咨询并做健康体检

夫妻两人一定要去医院做一次身体检查,不仅只是检查目前的健康状态,还应该让医生预先了解过去的疾病史,以此为基础制定怀孕计划。

第7件事必须积极治疗身体存在的疾病

如果查出异常,如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病,或化验结果不正常,暂且都不应该怀孕,必须马上进行治疗,待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病,明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生,然后再做出是否怀孕的决定。

代生男孩怎么样_哪里有供卵代生宝宝_二手烟是女性不孕的罪魁祸首

  虽然现在很多女性自己不吸烟,可是在很多场合却被迫吸入二手烟,因此同样受到了吸烟的危害。专家发现,二手烟不仅会增加女性患肺癌等疾病,而且还会威胁孕期母婴的安全。

  在我国,被动吸烟的现象相当普遍。早在1996年全国吸烟流行病学研究就显示,57%的15岁以上女性和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。在被动吸烟妇女中,71%是在家里,25%在工作场所,33%在公共场所被动吸烟。在一些特殊行业,如在餐厅、酒吧工作的女性,几乎100%在工作场所被动吸烟。

  妇女被动吸烟害处多

  1.使产妇乳汁分泌减少。美国研究发现,孕妇被动或主动吸烟,可以使催乳素水平下降,使产妇乳汁分泌减少。

  2.导致肺癌、冠心病。日本、瑞典、英国、美国、香港等国家和地区的调查表明,长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度,是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1.5~2倍。丈夫吸烟量越大,在一起生活的时间越长,妻子受害程度就越重。

  被动吸烟导致冠心病的原因是:被动吸烟所吸入的化学物质可以使血脂异常,血液黏稠,破坏心肌组织,降低血管对血压和血流的调节

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能力,进而增加发生心梗的危险。

  3.导致不孕、出生缺陷、死胎和流产。

  不孕研究显示,尼古丁有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用,每天吸烟30支,精子存活率仅为49%,死亡率为51%。丈夫吸烟可使妻子受孕的可能性减少一半。

  出生缺陷吸烟会损害精子,并将这种损害遗传给子女。美国在对1.5万名儿童进行调查后发现,父母每天吸烟超过20支,其子女发生兔唇、心脏瓣膜病或尿道狭窄等先天性缺陷的危险,比不吸烟父母所生的子女多将近50%,其中多数是父亲吸烟造成的。孕妇被动吸烟还会使胎儿血液中锌含量减少,影响胎儿脑部发育。

  死胎和流产丹麦科学家通过对500名妇女调查发现,孕妇吸烟能使胎儿死亡率增加。丈夫每天吸烟l0支以上,胎儿死亡率可增加60%;吸烟越多,死亡率越高。英国每年有7500名孕妇发生流产或早产,约450名新生儿在出生后短时间内死亡,科学家经调查也得出类似的结论。

  研究表明,在妊娠初期,由于尼古丁及其代谢产物的作用,孕妇体内黄体酮分泌量减少,并影响子宫内膜的蜕膜反应,使孕卵着床发生障碍,以致妊娠终止或发生自发性流产。孕妇被动吸烟越多,发生流产或早产的危险性越大。胎儿发生宫内窒息或死亡,是由于尼古丁能够使胎盘含氧量减少。为了适应胎儿的需要,胎盘代偿性增大,而过大的胎盘容易发生基底部坏死和滋养层细胞增生,还可能出现脐动脉畸形,这些病理改变可以导致胎儿宫内窒息或死亡。

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1、采血应在婴儿出生72小时并充分哺乳后进行,最好在吃足6次奶后进行最佳;

2、采血部位为新生儿足跟内外侧;

3、因各种原因提前出院、转院的婴儿,不能在72小时之后采血的,时间最迟不宜超过出生后20天;

4、如果通知孩子复查,应该配合医生尽快进行,切勿讳疾忌医;

5、如果孩子出生需要立刻离家外出,也应该把新的住址和电话号码一并告知医生和医院。只有这样,才能使医生在孩子万一需要复查及时取得联系。

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  孕期对准妈妈们来说是一件非

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常辛苦的事情,要想孕育出一个健康的宝宝,妈妈们在饮食方面要多加注意。并适当的补充水分,促进机体的新陈代谢,起到预防和缓解便秘的不适。全方位的保证孕育胚胎的质量,那么孕妇能不能吃李子干?大家一起来了解一下吧!

  孕妇是不能吃李子干,因为李子属于寒性的水果,具有滑胎的作用,食用后可能会导致孕妇出现腹痛的不适,严重的还可能会导致胎儿的流产。孕期比较适宜的水果是香蕉和苹时,香蕉中含有非常丰富的叶酸,对保证胎儿神经器官的发育是很有帮助的,适量的吃一些香蕉,可以避免无脑儿等严重性畸形的发生。

  另外,苹果中的锌、碳水化合物和各种维生素的营养也是很丰富的,有助于提升胎儿的后天记忆能力。孕妇每天保证吃上一到两个苹果,基本上就可以满足机体对于锌的需求。

  再者,在孕期只有选对水果,吃对食物,胚胎才可以获取到更加全面的营养成分,对正常的妊娠提供先决条件。同时,在孕期是需要参加必要的户外运动,维持体重在正常的水平,它们是实现成功分娩的关键。


参考资料