内容介绍：子宫内膜的厚度是根据女性的月经周期而变化的，主要也分三个阶段，分别是增殖期、分泌期、月经期。而月经期的内膜厚度在8-12mm，分泌期的内膜厚度在5-6mm，增殖期的厚度是3-5mm，在不同的时期，对于相应的厚度，如果内膜偏薄的话，就会影响到月经的来潮和怀孕，而对于做试管婴儿的话，如果内膜薄，前期就需要治疗后，才能进行助孕。
2子宫内膜薄如何调理
雌激素负责让内膜生长，孕激素让内膜变得柔软，前期如果雌激素不够充足，内膜(也就是A型内膜)的生长及厚度可能就会受到影响，因此临床常用手段就是直接补充雌激素比如芬玛通、补佳乐等。
在日常功能性营养成分中，可以采用一些含生物类雌激素的成分，比如雌马酚、蜂王浆等，还可以通过服用胎盘素、T1口服液来增加受体功能，从而改善内膜的生长情况。日常的饮食中，也可以多摄取含有植物雌激素的葛根粉等。
排卵后，内膜就开始进入分泌期，也就是转变成C型内膜，如果孕激素不够充分，也很容易造成内膜过于绷紧，而不利于受精卵的着床，因此临床上也经常采取孕激素补充，例如达芙通(地屈孕酮，黄体酮)等。
在日常的调理中，也可以通过服用孕烯醇酮来提高孕酮水平，同时孕烯醇酮还可以补充一定的雄激素，可以提高内膜的血管生成，让内膜的血流更加丰富。
子宫内膜薄如何调理
1、西药疗法：单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。
2、手术疗法：手术的治疗是最常见的一种手段，在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，如果很重的话，要实行内膜的移植，希望大家能够注意。
3、传统中医法：子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。
在生活中，当女性出现子宫内膜薄的情况的时候，一定要进行护理，不要过度的进行操劳，这样对身体是很有害的。尤其是试管移植前内膜薄的调理，对于试管婴儿的成功率息息相关。
1子宫内膜薄试管移植后要注意什么?
临床上认为子宫内膜处于8-10mm时更有利于胚胎着床，如果小于7mm时就会被认为薄型子宫内膜，这时怀孕的概率并不大，而一旦成功受孕，想让胎稳住，一定要做好以下这些注意事项：
第一点：居家静养
在孕前三个月，这时胚胎并不稳定，而对于子宫内膜薄的女性朋友来说，更是要注意，这时候只是移植后，还没有着床，且子宫内膜厚度也不够理想。这时就会避免走动，活动等。建议在家静养，充足的休息，避免大的活动量，不利于胚胎着床。
第二点：饮食改善
子宫内膜薄的女性朋友在胚胎移植后要饮食上也要进行相关改善，可以多食用含雌激素的食物;多吃含硒和锌的食物;多吃含维生素E的食物;多吃含蛋白质的食物。这几类食物都有利于胚胎着床，饮食中也要注意营养均衡，清淡。避免过油过盐过刺激的食物，以免身体出现不适，不利于胚胎着床。
第三点：遵医嘱用药
一般情况下，通过试管助孕成功移植后，生殖医生也会根据你的身体情况来开据相关的药物。这时就一定要按时按量的进行服药，不可擅自停药或加大剂量等。这时已经走到试管助孕的最后一个阶段了，更是要坚持下去，不要大意，以免前功尽弃。特别是子宫内膜薄的女性朋友，更是不能忽视。
第四点：心态调理
很多女性朋友自己也知道薄型的子宫内膜是不利于胚胎着床的，这时心里难免会产生压力感，担心试管助孕可能没有办法一次成功，因此心里难免，焦虑，压抑等不良情绪。其实这些不良情绪也是十分不利于胚胎着床的，只会因为过度的紧张，焦虑从而导致胚胎着床失败。
除了以上这四点外，子宫内膜薄的女性朋友还需要注意以下几点：
1.移植后避免生冷、油腻、辛辣刺激食物;选择易消化饮食，避免消化不良;多食新鲜水果、蔬菜，减轻便秘;
2.避免长时间躺卧，防止血栓形成;
3.避免剧烈运动，避免手提重物，避免劳累，可以慢走散步;
4.洗澡时可淋浴，不要盆浴;绝对避免夫妻生活;
5.移植后可能会有少量出血，可能为宫颈表面或宫颈管出血，不必紧张。也可能是胚胎着床的表现，注意休息，及时和医生联系，调整用药;
6.移植后补充的黄体酮药物，要谨遵医嘱，否则可能前功尽弃，根据身体情况的变化也需根据医生建议来进行调整;
7.移植后11-14天去医院抽血确认是否怀孕，没怀的话就可以停止黄体支持等待月经来潮。如果确定怀孕，再过一周去医院验血看血值翻倍的情况，移植30天后B超确认宫内还是宫外，确定胎心胎芽。
2试管婴儿子宫内膜薄如何调理?
试管婴儿历程中，子宫内膜过薄不利于的着床，关于试管婴儿的胜利率也会造成必然的影响;因此移植前如果子宫内膜不达标，需求举行调理，辣么子宫内膜过薄该怎样举行调理呢底下一起来打听打听。
如果单纯内渗透因素变成子宫内膜薄，临床上可以用激素调解，适量的雌激素、孕激素可以在必然程度上增长子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。不过关于激素药物，不可以过量的服用，需求在医生的医嘱下举行服用调理。
还可通过饮食疗法举行调理，因为子宫内膜薄是因为雌激素所惹起的，因此可以多吃少许含有雌激素的食物，如黄豆大概是豆成品。另外，除了吃这些以外，吃羊肉以及乌鸡肉也是非常有作用的。平时也应该留意避孕，防止打胎变成子宫内膜薄。
也可通过中医的方式举行调理，子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，乃至气血不可以濡养，冲任失调。可以通过中药医治，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜渐渐增厚。